Diálogos de resiliencia

¡Hola!

¡Gracias por estar aquí!

¿Cómo te sientes ante la situación que estamos viviendo? No te conozco, pero creo que puedo identificarme con lo que sientes en este momento, pues todas y todos estamos compartiendo este momento crítico en el mundo.

Cuando empezó a hablarse del Coronavirus, parecía que era algo ubicado en China y que no llegaría a nuestras casas. Es lo que en el fondo muchas personas hubiésemos deseado, no porque la situación de quienes lo estaban viviendo nos pareciese poco importante, sino porque es perfectamente humano querer que las situaciones difíciles se mantengan lejos de nuestra vida, de nuestros seres queridos y de nuestra realidad.

Este virus nos demostró que la humanidad comparte desafíos en conjunto y que tenemos que aprender a visualizarlo así. Las fronteras hoy no detienen retos de esta naturaleza.

En México, de aquí soy, la constante han sido la incredulidad en un inicio, y el miedo, la angustia y la zozobra después. Imagino que igual que en tu país. El temor y la preocupación se han instalado en nuestras casas y en nuestras vidas.

Decidí cuando esto iniciaba, contribuir con un granito de arena a que las personas pudieran sentir calma y saber que cuentan con un recurso interno valioso y útil para momentos así: la resiliencia.

Es un tema que me ha interesado desde hace muchos años, sobre el que he estudiado y me he documentado y que además, he vivido a través de mi propia vida y en mi experiencia como coach que acompaña a las personas en procesos de transición. La resiliencia no es algo con lo que nacemos, es algo que desarrollamos y construimos. El momento que estamos viviendo es una gran oportunidad para hacer uso de este recurso, conocerlo, desarrollarlo y fotalecerlo.

¿Qué encontrarás aquí?

Como te decía, cuando decidí poner manos a la obra, lo primero en lo que pensé fue en hacer un Webinar para hablar sobre la resiliencia y que las personas pudieran conocerla y encontrar sus propios recursos. La sesión se llamó "Resiliencia en tiempos de crisis". Después de hacerla, y a petición de personas que no pudieron participar pero que querían escucharla, decidí subirla a mi escuela en línea.

En el proceso, me he encontrado con hombres y mujeres súper solidarios que también quieren contribuir a que las personas que puedan beneficiarse con su experiencia lo hagan. En los próximos días, y semanas si es necesario, estaré subiendo videos de personas con las que voy a conversar en otros Webinars para que nos ayuden a encontrar herramientas, actividades y recursos en distintas áreas para transitar por este momento de la mejor manera posible.

Subiré también recursos que puedan ser de utilidad en este momento y que puedan resultar de interés para las personas.

Es importante saber en momentos así que no estamos solas ni solos. Sabernos en compañía es enriquecedor y la resiliencia se fortalece con buena información y redes de apoyo. Espero contribuir a que puedas fortalecer tu resiliencia y a que estos recursos te ayuden a saber que puedes confiar en ti en momentos críticos y a encontrar herramientas, palabras, pensamientos, ideas, preguntas y respuestas que te permitan salir adelante.

La información estará disponible conforme se vaya subiendo.

Te dejo un abrazo y gracias por estar aquí. Para mi también es importante saberte. Gracias por tu compañía.

Claudia Calvin